Zander
Kalorien
79
kcal
Kohlenhydrate
1
g
Protein
17.6
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
79
Kohlenhydrate
5.2%
Protein
92.1%
Fett
2.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(130 g)
103 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
79 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
17.6 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Zander und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.